Этот кофермент являтся жизненно необходимым для функционирования тканей. Чем энергичнее идет обмен, тем больше Q10 нужно. Наибольшая его концентрация в сердечной мышце.
Убихинон так же является антиоксидантом, который синтезируется в организме, но с возрастом процесс начинает постепенно угасать и к 40 годам сокращается на 25%, а к 60 - на 40%.
Q10 содержится в продуктах питания, таких как красное пальмовое масло, жареный арахис, кунжут и фисташки. Пищевые добавки с Q10 дарят организму энергию и поддерживают тканевое дыхание, но принимать их рекомендуем после консультации с врачом.
В составе косметики Q10 несет антиоксидантное действие = уменьшает объем повреждения клеток кислородом, и как следствие предотвращает смерть кератиноцитов, вызванную оксилением, тормозит фотостарение.